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2018年1月のイベント
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新着情報(お知らせ)

2017年5月30日
 
食育講座5月29日(月)
第1回食育講座
「旬の野菜を使った料理」今回はたまねぎ料理
 
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カツオのたたきメニュー
・たまねぎドレッシング・カツオのたたき・玉ねぎのかき揚げ
・中華風冷麺スープ・マリネ・豆ごはん
 
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豆ごはん・かき揚げたまねぎドレッシング・中華風スープ・マリネ簡単に作れる方法を教えていただきました。かき揚げも美味しく揚げるコツを学び、家に帰り「今夜作ってみるわ」の声がたくさん聞かれました。
 講師からは野菜の栄養素・効能・調理法の一覧表をいただきました。
 健康をチェックしてメニューを考えましょうね。

 
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次回は7月31日(月)
 次回も旬の野菜を使った料理をします。
 ぜひ、ご参加ください。
 
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